2025-11

15kgのダイエットに成功、その後に訪れた”維持の壁”。平日は大丈夫なのに週末で崩れる食生活。こんなときはChatGPTに相談して、無理せず続けられるマインドを身につけよう。

トラック運転手のトイレ問題を解決！stoole（スツーレ）の携帯トイレ「くるまる」を紹介。見た目はかわいいのに実は緊急用トイレ！使わないのが1番だけど、備えておく安心感はまさに神です。

ダイエットを始めた頃は、「絶対に痩せてやる！」と強い気持ちで続けられていたのに、目標に近づいた今は、つい気が緩んでしまうことが増えました。 「もう少し食べてもいいかな…」そう思った週末が、いつの間にか”ドカ食い”の日になってしまう。...