雨の日の運転は視界が悪くなり、いつも以上に疲れます。現役トラック運転手の私が実践しているガラコを使った視界確保術を紹介。雨の日の運転を少しでもラクにしたい方は参考にしてください。

暑くなってきて腰痛ベルトの蒸れが気になったので、メッシュタイプの骨盤ベルトを試してみました。長時間運転でも苦しくなく、予想以上に快適。トラック運転手目線で正直レビューします。

フォークリフトが上手い人は何が違うのか？現役目線で「アクセル操作」「爪の感覚」「水平感覚」「微調整」「周囲の確認」など、本当に上手いフォークマンの特徴を解説します。

ダイエット後の体型維持中に選んでいる“罪悪感少なめおやつ”を紹介。野菜かりんとう・小魚アーモンド・プロテインバー・ソイジョイ・ミックスナッツなど、最近よく食べているリアルなおやつ事情をまとめました。

長時間運転で腰がつらい…。現役トラック運転手が実際に使っている腰痛対策グッズ5選を本音レビュー。クッション・腰ベルト・湿布・指圧グッズ・貼るカイロまで、車内で使いやすいアイテムを紹介します。

トラック運転手の腰痛を悪化させるNG習慣を現役ドライバーが解説。片側に寄る座り方や前かがみ姿勢など、無意識のクセと簡単な対策をわかりやすく紹介します。

フォークリフトの操作ミスによるヒヤリ事例を現場目線で解説。前後進の入れ間違い、爪の落下、片側確認ミス、思い込み接触、爪の長さの見落とし、後方確認不足など、誰でも起こしやすいミスと対策を紹介します。

フォークリフトの接触事故はなぜ起きるのか？人・荷物・壁・トラックなど現場で多い原因と、すぐにできる防止ポイントを現役トラック運転手の視点でわかりやすく解説します。