安全運転 運転がうまくいかない日は「流れを変える」 28年のトラック運転手が実践する安全運転術
運転中、信号ばかりにつかまる、割り込まれる、イライラしてしまう…。そんな「何をやってもうまくいかない日」に、28年間トラックを運転してきた私が実践している「流れを変える運転」を紹介します。焦らない運転が事故防止と心の余裕につながります。
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トラック運転手の仕事術 水が使えない時のトラック洗車術｜トラック運転手がたどり着いた簡易洗車
水が使えない、洗車する時間がない…。そんなトラック運転手向けに、私が実践している霧吹きを使った簡易洗車を紹介します。少ない水でキャブやホイールをきれいに保つ方法や、メリット・デメリット、注意点も実体験をもとに解説します。
Uncategorized トラック運転手がAIでトラックソングを作ってみた③｜「紙一枚か地図一枚」ほか3曲を紹介
最近、Suno AIを使ってトラック運転手向けのオリジナル曲を作っています。
最初は「運転中の眠気覚ましになればいいな」という軽い気持ちで始めましたが、気づけば30曲以上になりました。
歌うのは、架空のAI歌手「蒼井夜道」と「...
トラック運転手の日常 トラック運転手がAIでトラックソングを作ってみた②
トラック運転手の体験をもとにAIで制作したオリジナル楽曲を紹介。PA満車ブルース、雨に濡れたアルミホイール、間食とまらねぇの制作秘話や曲に込めた思いをまとめました。
家計・節約 室外機の振動がうるさい…ダメ元で買った防振台（ゴム）が予想以上だった話
エアコン室外機の振動音に悩み、買い替えも検討していました。防振ゴムでは効果を感じられませんでしたが、防振台を設置したところ予想以上に静かに。実際に使ってみた感想を紹介します。
トラック運転手の仕事術 雨の日の運転がラクになる！現役トラック運転手の視界確保術
雨の日の運転は視界が悪くなり、いつも以上に疲れます。現役トラック運転手の私が実践しているガラコを使った視界確保術を紹介。雨の日の運転を少しでもラクにしたい方は参考にしてください。
トラック運転手の日常 眠気対策にAIでトラック運転手向けの曲を作ってみた【Suno AI】
眠気対策や気分転換として、AIでトラック運転手向けの曲作りに挑戦してみました。Suno AIを使って制作した「雨の浜松サービスエリア」などの楽曲や、実際に作って感じたことを紹介します。
腰痛対策 夏用の骨盤ベルトを試した話｜蒸れにくくて運転中もラクだった
暑くなってきて腰痛ベルトの蒸れが気になったので、メッシュタイプの骨盤ベルトを試してみました。長時間運転でも苦しくなく、予想以上に快適。トラック運転手目線で正直レビューします。
フォークリフトの安全運転 フォークリフトが上手い人は“ここ”が違う【現役目線】
フォークリフトが上手い人は何が違うのか？現役目線で「アクセル操作」「爪の感覚」「水平感覚」「微調整」「周囲の確認」など、本当に上手いフォークマンの特徴を解説します。
ダイエット 食べたい。でも少し健康にも気をつける。最近のおやつ事情
ダイエット後の体型維持中に選んでいる“罪悪感少なめおやつ”を紹介。野菜かりんとう・小魚アーモンド・プロテインバー・ソイジョイ・ミックスナッツなど、最近よく食べているリアルなおやつ事情をまとめました。