運転がうまくいかない日は「流れを変える」　28年のトラック運転手が実践する安全運転術

運転していると、なぜか何をやってもうまくいかない日ってありませんか？

信号に次々と引っかかる。前の車が右左折で減速して流れが止まる。車線変更したいのにできない。前の車が微妙に遅くて、次々と割り込まれる。

マナーの悪い運転にイライラしたり、「今日はなんでこんな日なんだ…」と思うこともあります。

私も28年間トラックに乗ってきましたが、そんな日は何度も経験してきました。
そして、イライラしていると不思議なくらい悪い流れが続いてしまうことが多いんです。

この記事では、私がそんな時に実践している「流れを変える運転」についてお話しします。

焦るほど悪循環

流れが悪い日ほど、「少しでも早く行きたい」という気持ちが強くなります。

車間距離が短くなり、前の車が邪魔に感じる。割り込まれて「スムーズに走りたい」と無理に車線変更して前へ出ても、今度はこっちがうまく流れない…自分の選択がうまくいかず、さらにイライラしてきます。

そんな経験、ありませんか？

焦れば焦るほど思い通りにいかず、さらにイライラする。そしてさらに焦る。

私は、この繰り返しこそが一番危ない状態だと思っています。
運転に余裕がなくなれば周りが見えにくくなり、事故のリスクも自然と高くなってしまいます。

うまくいかない日に私がやっている「流れを変える方法」を紹介します。

まず、アクセルを少し戻します。
車間距離を広げて、はやる気持ちを少し落ち着かせます。

そして一番意識してやっているのが、「あえて譲ること」です。

正直、イライラしている時ほど譲りたくありません。それでも一台譲ってみる。張り合わない。「今日はそういう日なんだ」とあきらめる。

高速道路なら、一度SAやPAに入ってトイレに行くだけでも気分がリセットされます。
大きく深呼吸をして、さっきまで気になっていた車が見えなくなる距離まで離れる。

すると不思議なことに、さっきまでのイライラが少しずつ小さくなっていくんです。

「追い越してやる」と張り合っても、なかなか負の流れは変わりません。
自分を抑えてこの流れから抜け出す方法をとった方が、結果的に気持ちよく運転できることが多いと感じています。

気持ちを切り替えると、運転の流れも変わることがあります。

前の車が左折して前が空いたり、信号のタイミングが良くなったり。
さっきまで気になっていたマナーの悪い車とも自然に離れ、気づけば視界からいなくなっていることもあります。

もちろん、毎回そうなるわけではありません。
ただ、焦るのをやめて気持ちに余裕ができると、周りの状況を冷静に見られるようになります。

その結果、「今日は何をやってもうまくいかない」と思っていた流れが、少しずつ変わっていくように感じるんです。

私はこれを、「自分から流れを変える運転」だと思っています。

相手の運転や信号のタイミングは変えられません。でも、自分の運転や気持ちの持ち方は変えることができます。
それだけで、不思議と運転は楽になることが多いと感じています。

私はトラック運転手なので、なおさら「焦らない運転」を意識しています。

大型トラックは、少し急いだからといって到着時間が大きく変わるわけではありません。
その一方で、無理な運転をすれば事故や荷崩れのリスクが一気に高まります。さらに、危険な運転はクレームにつながることもあります。

そして何より、加速や機動力では乗用車にはかないません。張り合っても、お互いに良いことは一つもありません。

だから私は、「張り合うこと」よりも「気にしないこと」を大切にしています。

荷物を安全に届けて、自分も無事に会社へ帰る。
トラック運転手にとって一番大切なのは、それだと思っています。

運転していると、どうしても思い通りにいかない日はあります。
信号に何度も止まり、割り込まれ、前の車の動きが気になる…そんな日はイライラするほど悪循環になりがちです。

だから私は、まずその場から離れるような運転をしています。

すると不思議なくらい気持ちに余裕が生まれ、運転も楽になることがあります。
もちろん毎回うまくいくわけではありません。それでも事故のリスクは減り、イライラも少しずつ小さくなっていきます。

相手を変えることはできない。でも、自分の流れは変えられる。

これは28年間トラックに乗ってきた私が、運転を続ける中で実感したことです。

今日の運転が「なんだかうまくいかないな」と感じたら、一度だけ自分から流れを変えてみてください。
きっと、今までとは少し違う景色が見えてくるはずです。