プロフィール

現役トラック運転手。

2トントラックを2年、転職して大型車に2年間乗務し、
現在は同じ会社でトレーラーに乗って24年になります。

仕事柄、体重増減や腰痛と付き合いながらも、
ダイエットや健康管理を試行錯誤中。

このブログは妻と一緒に運営しており、
トラック運転手のリアルな日常や、
ダイエット・体づくりの工夫などを実体験ベースで発信しています。