ストレス食い

ダイエット中に限らず普段の生活のなかで、どうしても避けられないのが「ドカ食い」我慢してきたのに、一気に食欲が爆発してしまう…　まるで中毒のようですよね。 私自身もドカ食いに悩んでいて、週末になると何を食べようかな…と考えてしまうので...