トラック運転手

トラック運転手のトイレ問題を解決！stoole（スツーレ）の携帯トイレ「くるまる」を紹介。見た目はかわいいのに実は緊急用トイレ！使わないのが1番だけど、備えておく安心感はまさに神です。

長時間運転で腰がツラい方へ。座り方とクッションで腰・お尻への負担がグッと減ります。腰痛対策にもなるので運転姿勢を意識しましょう。

トラックの洗車って、気軽にできるものではありませんよね。キャブだけでも最低1時間、箱まで洗おうとすれば3時間以上はかかります。 仕事の合間にガソリンスタンドの洗車機に入れたくても、運行内容や待ち時間の都合でなかなかタイミングが合わな...

免許を取って実際に道路を走ってみると、教習所では習わない  “暗黙のルール”があることに気づきます。   第一弾の記事では6つの暗黙ルールを紹介しましたが、  走っていると「まだまだ他にもあるな」と感じます。   「これって法...

教習所では習わない”現場の常識”6選 免許をとって公道を走ってみると、教習所では習わなかった「暗黙の交通ルール」があることに気づきます。 それは交通の流れをスムーズにし、みんなが安全に気持ちよく走れるように…そんな「お互いへの...

大型トラックを運転していると🚛どうしても避けられないのが「煽り運転」 もちろん自分は安全第一で走っているつもりでも、ちょっとしたきっかけで後ろから「プレッシャー」をかけられることがあります😱 そんな状況でも、工夫次第で「煽られ...

ダイエット中だからおやつ禁止！… そう思って無理に我慢していませんか？私も最初は“おやつは敵だ！”と考えていましたが、 正直それだとダイエットは続きません😅 体重を減らすために一番大事なのは、続けられること。1日の摂取カ...

トラック運転手をやっていると、毎日のように「あるあるネタ」が転がっています。しかも、そのほとんどが仕事の合間に「またかよっ」という小さい出来事。 運転席の中でひとりツッコミを入れている人、きっと私だけじゃないはずです。今回は、そんな...

ダイエットは「痩せるまで」よりも「痩せてから」が本番だと感じています。せっかく減らした体重も、気を抜くとあっという間にリバウンド…。 特にトラック運転手のように長時間座りっぱなし・外食多めの生活だと、そのリスクはさらに高くなります。...