ダイエット トラック運転手必見！運転中でも食べやすい「太らないおやつ選び」
日々ハンドルを握っている運転手、たかが1〜2時間の運転でも、なぜだか口が寂しくなり、おやつが食べたくなる😋
甘い物やスナック菓子、飴などを食べるとカロリーオーバーに…これが「太る原因」になっていたこともあります。
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健康管理グッズ 運転手がHuawei Band 10を1ヶ月使ってみた
早朝出勤・長時間運転・不規則な生活リズム…。トラック運転手の健康管理って、意外と難しいんです。そこで、Huawei Band 10を購入し、1ヶ月使用してみました。結果…予想以上の満足感！＆機能性！今回は、実際に使って感じた「良かった点」...
ダイエット ”ヤードム”を試してみたら意外とアリだった話
運転中の眠気覚まし、もうネタ切れ…と思ったら……運転中の眠気って、本当にしつこいですよね私もこれまでに、あたりめ・グレープガム・歌を歌う・独り言…いろいろ試してきましたでも、どれも効果が続かないし、歳とともに眠気も強さが増してきてもう「眠...