おやつレビュー トラック運転手が選ぶ！太りにくいおやつランキング
ダイエット中だからおやつ禁止！…
そう思って無理に我慢していませんか？私も最初は“おやつは敵だ！”と考えていましたが、
正直それだとダイエットは続きません😅
体重を減らすために一番大事なのは、続けられること。1日の摂取カ...
おやつレビュー 
ダイエット ダイエット成功後にリバウンドしかけたリアルな記録
88kgから75kgまで、3ヶ月で−13kgのダイエットに成功しました。ChatGPTに専属トレーナーになってもらう“チャッピー式ダイエット”で、ご飯は100g・おやつも控えめという生活。
最初は『えっ！少なっ！？』と驚きましたが、...
ダイエット やる気が出ない今こそ試したい！ダイエット習慣と考え方
ダイエットも順調に進んでいて、目標まであと少しなんです！でも、最近やる気がちょっと出なくて、食べたい気持ちが強くなってきています。
お腹が空いていることが多くて、1日に何度も「チャーハン食べたい」「焼きそば食べたい」「菓子パン食べた...
トラック運転手の日常 プロドライバーが実践！安全運転習慣5選｜毎日無事に帰るために
運転していて「ヒヤッとした…」なんて経験、みんなありますよね。割り込みや急ブレーキ、ちょっとしたイライラ。
どんなに気をつけていても、危険は突然やってきます。
私は毎日、大型トラックを運転するプロドライバーです。仕事柄、1日に...
安全運転 これやってません？誤解されやすい交通違反４選
「これって違反じゃないでしょ？」と思ってやっている行為が、実はしっかり違反になるケースがあります。
思い込みや誤解が、事故や取り締まりにつながることも。
今回は、特に誤解が多い“やりがちな交通違反”を4つ紹介します。
合...
安全運転 それって違反！？知らずにやりがちな交通違反5選
日常の運転で、「なにげなくやっている行為」や「ついやってしまう行為」が、実は交通違反になることがあります。
「知らなかった」では済まされず、反則金や違反点数が科される場合も。さらに事故やトラブルの原因になることも少なくありません。今...
おやつレビュー 低カロリーで小腹満たし！蒟蒻ゼリー3種レビュー｜運転中のおやつにも◎
ダイエット中でも「何か食べたい…、ちょっと口に入れたい…」ってありますよね。そんなときに助かるのが蒟蒻ゼリー。
低カロリーで罪悪感が少なく、フルーツ感覚で食べられる人気のおやつです。
今回は、よく購入する以下の商品
オ...
おやつレビュー ダイエット中のおやつにピッタリ？「やわらかほしいも」を食べてみた感想
干し芋といえば「硬くて噛みごたえがある」「あまり美味しくない…」というイメージを持つ方も多いと思います。
ですが今回食べてみた 「やわらかほしいも（スティックタイプ）」 は、その印象をガラッと変えてくれる一品でした。
しっとり...
おやつレビュー 【食べてOK？】ダイエット中に話題の「ハマダコンフェクト ウエハース」を食べてみた
ダイエット中のおやつって、ほんとに悩ましいですよね。これまで私は「おしゃぶり梅昆布」「イカ系（あたりめ・さきいか）」「蒟蒻ゼリー」「ミックスナッツ」などを常備してきましたが、最近の値上がりや食べ飽きてきたので、そろそろ新しいおやつを探して...
ダイエット せっかく痩せたのに！？リバウンドの入り口で踏ん張る方法
ダイエットを始めてから約4ヶ月。最近どうも…食欲モンスターが暴走中です😅
がんばって-13kgまで落としたのに…気づけば おかずを食べ過ぎたり、家族の余った白米にまで手を出してしまったり…。
「まぁ、また痩せられるだろう」とい...